KM226 | La newsletter de Adrián Aira

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68 🎙️ de Runner a Triatleta: Nerea Pomares
Hoy hablamos con una debutante en triatlón: Nerea Pomares.
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Adri Aira

Mayo 2024

67 🎙️ Crónica Half Pamplona 2024
Campeonato de España de Media Distancia
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Abril 2024

#12: Asumiendo el control
Con todo lo que ello implica.
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Febrero 2024

59 🎙️ Descubriendo la Oxfam Trailwalker y Transgalliners 2024
Retos deportivos y solidarios. ¿Qué más se puede pedir?
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#11 - Abrazar el camino: Amor Fati aplicado al deporte.
El principio estoico que transformará tu entrenamiento, competición y vida cotidiana.
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Enero 2024

#10 - 🔥 2024: Desbloquea tu Potencial con Objetivos SMART
El primer paso para cumplir un objetivo es marcarlo a fuego.
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Diciembre 2023

52 🎙️ Guía de Regalos Navideños para Triatletas
Si estabas pensando en regalar - o auto-regalarte 😜 - esto te ayudará.
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51 🎙️ Hugo Ogando: Lesiones comunes en el triatlón
Hablamos con un Fisioterapeuta y experto en nuestro deporte: el triatlón.
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Noviembre 2023

50 🎙️ Antonio Serrat en KM226
El triatleta español, Top 15 en el ranking de World Triathlon, visita el podcast.
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Adri Aira
49 🎙️ Black Friday con Sentidiño!
Una palabra muy gallega para apelar un poco a la racionalidad.
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48 🎙️ Ester Navarrete en KM226
Que su humildad no te engañe: una deportista histórica visita el programa.
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#09 - "El camino más transitado es el que más engaña" - Séneca
O por qué deberías seguir tus propios pasos.
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