68 🎙️ de Runner a Triatleta: Nerea Pomares
Hoy hablamos con una debutante en triatlón: Nerea Pomares.
Hoy en KM226, Nerea Pomares nos cuenta cómo ha dado el salto del maratón al triatlón, y nos comparte su increíble viaje de transformación. Destaca la importancia de la organización, la comunicación, la motivación y la disciplina en su entrenamiento. Nerea nos cuenta su experiencia en su primer triatlón, incluyendo los desafíos que enfrentó en la natación y el disfrute que encontró en las partes de ciclismo y carrera.
Entrevista completa en vídeo en Youtube:
Puntos Destacados
🏃♀️ Nerea Pomares, una maratoniana, se convierte en triatleta, subrayando la importancia de la organización y la motivación en su nueva aventura.
🏊♀️ A pesar de su miedo inicial a la natación, Nerea ha podido gestionarlo hasta conseguir cruzar la meta.
🚴♀️ ¿Ciclismo? Sí. Puede dar respeto, pero Nerea nos cuenta cómo ha encontrando el disfrute sobre las dos ruedas.
🎯 ¿Objetivos a largo plazo? Media Distancia. ¿Larga distancia? Quién sabe.
⏱️ Nerea nos cuenta cómo ha estado entrenando durante estos últimos cinco meses, equilibrando sesiones de natación, ciclismo y carrera para prepararse para su debut en triatlón.
Claves y Aprendizajes
🏊♀️ El miedo inicial de Nerea a nadar en aguas abiertas.
🚴♀️ La parte de ciclismo del triatlón, que supone un gran desafío.
🎯 Establecer metas, nos ayuda a tener una visión a largo plazo y dar pequeños pasos hacia la consecución de esos objetivos.
🏆 El triatlón es un deporte que requiere una combinación de resistencia física, fortaleza mental y habilidades técnicas. El viaje de Nerea destaca la importancia de disfrutar el proceso y abrazar los desafíos en el camino.
Y si prefieres en audio, también tienes el episodio en Spotify: